Gymnastik für Seniorinnen

Der Sport im Alter ist ein wichtiger Gesundheitsfaktor; zusammen mit Ernährung ist das einer der Wege zu einem gesunden und kräftigen Körper und Geist. Auch im Alter über 60 Jahren ist es wichtig sportlich aktiv zu bleiben. Wir, TV Kadelburg, Abt. Frauen Ü60, sind die richtige Stelle, wo man durch angepasste sportliche Betätigung für gute Gesundheit und Wohlbefinden vorsorgen kann. Unsere Übungseinheiten sind: Atemübungen, Lehre über Kräfte und ihre Wirkung auf uns, Gymnastik im Stehen und Sitzen auf dem Stuhl mit diversen Übungsgegenständen, sowie fernöstliche Heilübungen.

Training in Gruppen macht Spaß und fördert ein besseres Miteinander. Wir sind ein gutes Team und Sie sind recht herzlich willkommen.

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